Estimadas familias, a través del presente post queremos informarles, que con el fin de promover una alimentación saludable en nuestros estudiantes, es que este jueves 02 de mayo a las 17:00 horas realizaremos tres talleres de colaciones nutritivas. Sabemos que a diario el preparar las colaciones escolares es un desafío, convirtiéndose muchas veces en una gran complicación, sobre todo para las madres y padres que buscan entregar una alimentación sana y  rica a sus hijos.  Además, a través de este encuentro buscamos generar un espacio de interacción positiva entre diferentes miembros de nuestra comunidad.  Los talleres que se realizarán son los siguientes:

Taller 1 Jacqueline Abarca

Galletones de avena manzana.

Taller 2  Pabla Aránguiz

Galletas  de coco, avena y plátano.

Taller 3 Patricia González

Galletas de chuño, avena y plátano

Ingredientes Utensilios Ingredientes Utensilios Ingredientes Utensilios
1 Manzana roja

2 Tazas  de avena instántanea

30 gr de mantequilla o

30 ml aceite de oliva

1 cucharada azúcar rubia  o 10 gotitas de stevia

½ cucharadita polvos hornear

-Optativo se puede agregar frutos secos o chispas de chocolate.

– Espíritu alegre, con deseos de aprender y comer rico y sano.

1 bowl mediano

1 rayador

1 paño de cocina

1 delantal

Moldes para galletas.

2 tazones de avena

 

2 plátanos

 

1 vaso de coco rallado

 

1 huevo

 

miel o azúcar rubia a gusto.

Espíritu alegre, con deseos de aprender y comer rico y sano.

1 bowl mediano

1 paño de cocina

1 delantal

Moldes para galletas.

200 gramos de chuño

2 tazas de avena

1 plátano maduro

2        Huevos

1 taza de azúcar rubia

500 pesos para comprar ingredientes compartidos.

3 cucharaditas de aceite de oliva.

Optativo frutos secos para complementar

Espíritu alegre, con deseos de aprender y comer rico y sano.

 

1 bowl mediano

1 paño de cocina

1 delantal

Moldes para galletas.

Además, en este encuentro se modelará como hacer mantequilla de maní y se compartirán ideas de colaciones saludables.

Cabe hacer notar que cada taller está diseñado para un máximo de 12 personas, es por ello que si usted está interesado o interesada en participar le  rogamos hacer la inscripción al correo pazsofia104@gmail.com antes de las 12:00 horas del jueves 02 de mayo, señalando el taller en el que participará. Además, deben traer los ingredientes del taller seleccionado. Los niños y niñas pueden ser acompañados por sus padres, madres o algún otro familiar.

Los esperamos!!!

Coordinación Académica Tercer Ciclo Básico.